تصفح سوق السياق
معرفة بمستوى الخبراء في أي موضوع. كل كبسولة ترشدك عبر أهم ما في الموضوع.
الكلالأعمالالصحةنمط الحياةعلم النفسالمالالغذاءاللياقة البدنيةالمسار المهنيالتكنولوجياالتاريخالعلومالتعليمالثقافةالإبداعالمجتمع
2 كبسولات
الأطفال الصغار لا يستطيعون التحكم في أنفسهم دون مساعدة البالغين
لا يزال الأطفال الصغار يطورون القدرة على إدارة عواطفهم وسلوكياتهم، ويعتمدون بشكل كبير على دعم البالغين لتجاوز التحديات. يناقش الخبراء مقدار التحكم الذي يمكن للأطفال ممارسته بأنفسهم، ومتى يجب أن تتدخل توجيهات البالغين، مما يترك لك تقرير أفضل توازن بين تعزيز الاستقلالية وتقديم المساعدة اللازمة.
Child development · 33 محطات · ~66 دقيقةمجانية
ما الذي يفسد نومك حقًا، وكم يمكنك التحكم فيه
الكافيين والكحول والعادات الليلية كلها تضر بالنوم، لكن مدى صرامة إدارتها محل جدل. تنقسم الآراء بين قواعد صارمة للابتعاد عن المسببات المعروفة، ونهج شخصي يكيف العادات مع جسدك. يمكنك أن تقرر ما إذا كانت القواعد الصارمة أو التعديلات المخصصة ستصلح لياليك.
Sleep disruption · 54 محطات · ~108 دقيقةمجانية