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Les statistiques donnent l'impression d'une preuve, ce qui explique pourquoi les arguments fallacieux et la propagande s'appuient dessus. Contre l'habitude de prendre les chiffres et les avis d'experts pour argent comptant, l'argument ici est d'interroger le contexte, les hypothèses et le raisonnement avant de croire un chiffre. Lire les données de cette manière rend la manipulation beaucoup plus facile à repérer.

Les bains glacés sont omniprésents dans la culture fitness, mais la science qui les soutient est moins solide que l'enthousiasme. Ces affirmations divergent sur le fait que l'eau froide après la musculation freine réellement la croissance musculaire, si les bénéfices pour la récupération et la perte de poids sont avérés, et sur la solidité des preuves sous-jacentes. Vous pourrez décider si, quand et comment un bain froid doit faire partie de votre routine.